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스웨디시 마사지를 받기 전 준비 사항

스웨디시 마사지는 부드럽고 길게 이어지는 스트로크 동작과 일정한 압력을 통해 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법이다. 주로 손바닥, 손가락, 팔뚝을 이용해 근육의 결을 따라 움직이며, 심리적 안정과 신체적 회복을 동시에

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